カラダは正直

おばんです




いや~、びっくりしましたよ(-_-;)


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いえね、昨年末に健康診断を受けたんですけどね、

前回よりコレステロール値が高かったんですよ


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友人はお医者さんに

「年を取れば誰でもコレステロールは高くなる」と言われたそうですが、

私の場合は年齢に加えて・・・




夜中に小腹がすいて食べるコレと、


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ついつい飲み過ぎるコレが原因だと思います、ハイ(-_-;)



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今年は不摂生な生活を反省して、健康的な生活をすることを誓います

反省だけなら
おばんでもできる(*^^)v




前回もコレステロールが高かったのですが、
やはり今回も数値が高めでした(-_-;)
最近、運動もしていないしなぁ。
幸い、メタボではありませんでしたが、
年も年だし、少しは気をつけないといけませんね。

さて、今日から三連休の方も多いのではないでしょうか。
休み中はコメント欄を閉じさせていただき、
皆さまのところに遊びに行かせていただきますね。

今日の結論
物事には「理由」がある。


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